とうとう薬を飲まなくてはいけなくなった。
血圧の薬である。
医者からは運動してやせた方が良いと言われたので、ジムに通うことも考えたが、
性格上ハードルを低めに設定した方が良さそうなので、とりあえず、少しでも良いから、毎日歩くことにした。
目標は、マイナス５ｋｇ！いやマイナス１０ｋｇである。